Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur
Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen
|
|
Buch-Beschreibung
Die 5-Elemente-Ernährung, die auf der altchinesischen Ernährungslehre basiert, eignet sich besonders gut, um Figurproblemen nachhaltig zu begegnen. Hochwertige Lebensmittel, eine optimale Verwertung der Nahrung und die damit verbundene Steigerung des Essgenusses sind die ausschlaggebenden Faktoren, durch die man seine Wohlfühlfigur erreichen und dauerhaft halten kann.
Die Kunst, herzhafte Speisen bekömmlich zu machen, ist einer der wichtigsten Aspekte der 5-Elemente-Ernährung, und sie bereitet den Weg zu einer schlanken Figur: Damit Fettpolster und Süßgelüste verschwinden, braucht unser Körper das "Qi" aus sättigenden und würzigen Mahlzeiten. So kann auf gesunde und zugleich wohlschmeckende Weise die individuelle Wohlfühlfigur erreicht werden. Für den raschen Einstieg in die Praxis der 5-Elemente-Küche: Mit Wegweiser zu den wichtigsten Kapiteln, Nahrungsmittelposter und 45 klassifizierten Kräutern und Gewürzen. "Mit der 5-Elemente-Ernährung können Sie immer wieder neue köstliche Gerichte kreieren, die dem Bauch wohltun - damit werden Sie langfristig das Bestmögliche für Ihre Gesundheit und für Ihre Wohlfühlfigur erreichen." (Barbara Temelie)
Ausstattung & Format
H22.0 cm x B14.4 cm x D2.0 cm 553 g
Produktform
Kartonierter Einband (Kt)
Abbildungen
Zahlr. s/w., farb. Abb., Tab.
Das Geschenk aus dem Shop Bücher
|
|
 |
|
|
Lieferinformationen
Ab Lager lieferbar.
Versandbereit in 24h
Lieferzeit per Post: 2-3 Tage
CHF 30.50 (inkl. MwSt.)
|
|
|
|
|
|
Autor
Barbara Temelie
Verlag
Knaur MensSana
Erscheinungsjahr: 2009
Buch-Titel: Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur
Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen
ISBN-Nummer: 978-3-426-65602-0
EAN-Nummer:
9783426656020
Betriebssystem
mit Nahrungsmittel-Tabelle
Sprache
Deutsch
|
|
Live Help Chat
Facebook Fan werden
Twitter verfolgen
Neuheiten Feed
