Fett macht fit
Welche Fette Sie brauchen, um gesund, schön und leistungsfähig zu sein
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Buch-Beschreibung
Wissenschaftlich bewiesen: Unser Körper braucht "gute" Fette<br /> <br />Fett ist nicht immer böse! Der Medizinjournalist Klaus Oberbeil zeigt, welche Fette unser Körper braucht, um schlank, vital und gesund zu sein. Er verrät, was "gute" Fette ausmacht, worin sie enthalten sind und wie man sie am besten kombiniert. Im Mittelpunkt stehen die wirkungsvollen Omega-3-Fettsäuren, die beispielsweise in Nüssen, Leinsamenöl, Lachs oder Avocado stecken. So macht Fett nicht fett, sondern fit und schön!<br /> <br />
Ausstattung & Format H18.5 cm x B12.3 cm x D1.4 cm 201 g
Produktform
Taschenbuch (kartoniert)
Das Geschenk aus dem Shop Bücher
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Lieferinformationen
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Autor
Klaus Oberbeil
Verlag Goldmann
Erscheinungsjahr: 2010
Buch-Titel: Fett macht fit
Welche Fette Sie brauchen, um gesund, schön und leistungsfähig zu sein
ISBN-Nummer: 978-3-442-17116-3
EAN-Nummer:
9783442171163
Sprache
Deutsch
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