Das Bauchmuskelbuch
Mehr Muskeln - weniger Fett. Die besten Fatburner-Sportaren. Clever essen. Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen
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Buch-Beschreibung
Waschbrett statt Wampe! Die Bauchmuskulatur ist heute zum Gradmesser männlicher Fitness geworden, und ein druchtrainierter flacher Bauch steht für Kraft, Erfolg und Gesundheit. Wer "in shape" sein will, muss dafür sorgen, dass durch das richtige Muskeltraining die Kraftpakete am Bauch zum Sixpack werden, er sollte durch richtig dosiertes Ausdauertraining überschüssiges Fett verbrennen und mit einem optimalen Ernährungsprogramm für Gesundheit und eine perfekte Ausstrahlung sorgen. Das "Bodyconcept Bauch" sichert jedem Mann den sportlichen Auftritt und zeigt je nach Fitnessniveau individuelle Wege im Kampf gegen die Problemzone des Mannes. Jeder Mann kann sich den Traum vom Waschbrettbauch erfüllen, denn jeder hat die nötigen Muskeln - oft sind sie nur "versteckt".
Ausstattung & Format
H23.0 cm x B16.1 cm x D1.6 cm 501 g
Produktform
Taschenbuch (kartoniert)
Abbildungen
s/w. Fotos, Abb.
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Lieferinformationen
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CHF 14.90 (inkl. MwSt.)
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Autor
Thorsten Tschirner
Christine Wolters
Verlag
Rowohlt Taschenb.
Erscheinungsjahr: 2010
Buch-Titel: Das Bauchmuskelbuch
Mehr Muskeln - weniger Fett. Die besten Fatburner-Sportaren. Clever essen. Waschbrettbauch: die effektivsten Übungen
ISBN-Nummer: 978-3-499-61499-6
EAN-Nummer:
9783499614996
Sprache
Deutsch
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