Einfach besser essen
Die Ernährungsformel für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
|
|
Buch-Beschreibung
Jung und gesund bleiben mit der richtigen Ernährungsformel - ein Ratgeber mit vielen Rezeptideen. Genuss und gesunde Ernährung sind kein Widerspruch. Das kompetente Autorentrio bietet - nach all den Lebensmittelskandalen - eine wichtige Orientierungshilfe. In seinen Besser-Esser-Tipps verrät es, warum drei Mahlzeiten am Tag besser sind als fünf, welche Nahrungsmittel zu welcher Tageszeit optimal sind, weshalb mehr Fett gegessen werden darf, welche gesundheitlichen Effekte einzelne Nahrungsmittel haben. Zu den wirkungsvollen Empfehlungen gibt es leckere aber unkomplizierte Rezepte mit Angabe der jeweiligen Besser-Esser-Faktoren und der besonderen Schutzwirkung.
Ausstattung & Format H22.5 cm x B16.5 cm x D1.7 cm 541 g
Produktform
Fester Einband
Abbildungen Farbfotos, Abb.
Das Geschenk aus dem Shop Bücher
|
|
 |
|
|
Lieferinformationen
Ab Lager lieferbar. Versandbereit in 24h
Lieferzeit per Post: 2-3 Tage
CHF 12.90 (inkl. MwSt.)
|
 |
|
|
 |
 |
Autor
Michaela Axt-Gadermann
Peter Axt
Sylvia Schmitt
Verlag Herbig
Erscheinungsjahr: 2007
Buch-Titel: Einfach besser essen
Die Ernährungsformel für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
ISBN-Nummer: 978-3-7766-2515-8
EAN-Nummer:
9783776625158
Sprache
Deutsch
|
|