Wellcook
Essen Sie sich satt, schlank und gesund
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Buch-Beschreibung
Jetzt kommen Fitness und Lebensfreude auf den Teller, denn Nicola Sautter verbindet in ihren Rezepten gesundes Essen und Genuss aufs Beste. Bei ihr gilt: Man muss essen, um abzunehmen! Die Autorin setzt in »Wellcook« ihr Ernährungskonzept »Welleat« in die Praxis um. Dabei liefert sie den Beweis, dass gesund und abwechslungsreich zu kochen weder zeitaufwendig noch teuer sein muss: Die meisten ihrer über 100 Rezepte stehen in knapp 20 Minuten auf dem Tisch und kommen mit wenigen Zutaten aus. Wer sich nach ihrem Konzept ernährt, fühlt sich garantiert rundum wohl in seiner Haut - ohne auf gutes Essen verzichten zu müssen!
Ausstattung & Format
H26.5 cm x B20.5 cm x D1.6 cm 732 g
Produktform
Fester Einband
Abbildungen
Farbfotos
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Lieferinformationen
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Autor
Nicola Sautter
Verlag
Zabert Sandmann
Erscheinungsjahr: 2008
Buch-Titel: Wellcook
Essen Sie sich satt, schlank und gesund
ISBN-Nummer: 978-3-89883-191-8
EAN-Nummer:
9783898831918
Sprache
Deutsch
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