Und ab morgen bin ich schlank
Von 100 Kilo auf 60 in einem Jahr - ohne JoJo-Effekt
|
|
Buch-Beschreibung
Alexandra ist lebenslustig, fröhlich und aus Prinzip unsportlich. Weil sie gerne isst, bringt sie mit der Zeit schließlich knapp stolze 100 Kilo auf die Waage. Nach einem Arztbesuch, der ihr die drohenden Folgen vor Augen führt, beschließt sie, in einem Jahr 40 Kilo abzunehmen. Die Autorin beschreibt mit viel Humor ihren neuen Weg, die zahlreichen neuen Gefühle, den Kampf mit Rückschlägen und erste Erfolge. Mithilfe ihres Trainers Philipp Gracher schafft sie schließlich ihr erträumtes Ziel - und ist seitdem dauerhaft schlank. Die Lebensumstellung ist gelungen! Lustig, spannend zum Mitfühlen und zum Nachmachen geeignet!
Ausstattung & Format
H22.4 cm x B14.3 cm x D2.5 cm 438 g
Produktform
Fester Einband
Das Geschenk aus dem Shop Bücher
|
|
 |
|
|
Lieferinformationen
Artikel innerhalb von 5 Arbeitstagen lieferbar.
CHF 27.90 (inkl. MwSt.)
|
|
|
|
|
|
Autor
Alexandra Silber
Philipp Gracher
Verlag
Goldegg Verlag GmbH
Erscheinungsjahr: 2010
Buch-Titel: Und ab morgen bin ich schlank
Von 100 Kilo auf 60 in einem Jahr - ohne JoJo-Effekt
ISBN-Nummer: 978-3-902729-07-1
EAN-Nummer:
9783902729071
Sprache
Deutsch
|
|
Live Help Chat
Facebook Fan werden
Twitter verfolgen
Neuheiten Feed
