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Personal Training in Zürich

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Ein gesunder Lebensstil, mit ausreichend Bewegung und Entspannung, ist Basis von körperlicher und psychischer Leistungsfähigkeit. Doch allzu oft vernachlässigen wir unseren Körper und finden 1001 Ausreden dafür. Personal Training setzt genau hier an und unterstützt dich dabei, den inneren Schweinhund zu überwinden, um langfristige Trainingserfolge zu erzielen. Der Gutschein ist für 3 Lektionen gültig!

Details & Informationen

Schweiz Tourismus
Anzahl Personen 1
Dauer & Datum 3 h, gemäss Absprache mit dem Veranstalter
Ort Zürich ZH
Beim Veranstalter in Zürich

Ob auf der Suche nach einer sportlichen Herausforderung oder nach einem optimalen Ausgleich zum hektischen Alltag, ob effizienter Muskelaufbau nach einer Verletzung oder schlicht und einfach zur langfristigen Gewichtsreduktion: Mit einem auf dich abgestimmten Trainingsplan kommst du deinen persönlichen Trainingszielen näher. Und genau dahin möchte der Personal Trainer dich begleiten.

Es erwartet dich ein exklusives Ambiente in den Räumen von ANTAGON Personal Training an der Lessingstrasse 3 in Zürich-Enge (nähe Sihlcity). Das bedeutet für dich: Kein Warten, kein Studiobetrieb, sondern einfach nur Zeit, in der du und deine Bedürfnisse im Vordergrund stehen.

Du startest mit einem Beratungsgespräch, in dem gemeinsam mit dem Personal Trainer deine persönlichen Ziele festgelegt werden. Durch seine langjährige Trainingserfahrung, seinen Hintergrund als Leistungssportler und seine eigenen sportlichen Aktivitäten, kann er dich umfassend beraten und zielgerichtet trainieren. Denn dein Erfolg ist sein Ziel.

Im Angebot enthalten sind:

  • 1 Beratungsgespräch
  • 3 Lektionen Einzeltraining à 60 Minuten

Methoden:

  • Einzeltraining (indoor oder outdoor)
  • TRX
  • Functional Circuit Training
  • Kraftausdauer
  • Koordinationstraining
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