Energie Yoga in Thun

Energie Yoga schenkt Ruhe, Entspannung, Stressabbau, Beweglichkeit, Koordination und Kraft. Egal ob jung oder alt, gelenkig oder etwas eingerostet. Sich auf sich selbst besinnen, die Muskeln dehnen - und die Hektik mit jedem Atemzug und jeder Bewegung so langsam hinter sich lassen.

Beschreibung

Details&Informationen

Anzahl Personen	1
Dauer & Datum	1.25 h, Jeweils am Montag und am Mittwoch Abend
Ort	BE Beim Veranstalter in Steffisburg/Thun

Energie Yoga unterstützt dich beim Straffen der Figur, Vorbeugen von Rückenschmerzen, Erlernen von wirksamen Übungen für Schultern und Nacken, Verringern der Kopfschmerzen, Stress abbauen und beim Einschlafen...

...und schenkt dir ein rundum gutes Gefühl!

Im Vordergrund steht die Freude an der Bewegung und die Bereitschaft, den Kreislauf in Schwung zu bringen. Nach der Stunde fühlst du eine ungeahnte Leichtigkeit im ganzen Körper. Probiere es aus!

Die Lektion beinhaltet 15 Minuten Privatunterricht und 60 Minuten in der Gruppe.