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Personal Training für eine Lektion à 60 Minuten

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Personal Training ist die effektivste Form des Fitnesstrainings. Der Trainingsplan wird speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt und deinen Wünschen angepasst. In einer Lektion kannst die Vorteile dieses Trainings kennen lernen, ohne Maschinen und mit Fokus auf Eigengewicht. Der Gutschein ist für 1 Person gültig!

Details & Informationen

Schweiz Tourismus
Anzahl Personen 1
Dauer & Datum 1 h, Termine gemäss Absprache mit dem Veranstalter
Ort Aargau AG
Beim Veranstalter in Wohlen
Jeder Mensch ist anders, aber eines ist klar, jeder Körper kann sich durch Training anpassen. Man muss es nur wollen und den richtigen Weg für sich finden.

Personal Training Methoden:
  • Kraftausdauer und/oder Kraftaufbau
  • Präventionstraining für Alltag und Alter
  • Circuit Training
  • Einzeltraining, In- und Outdoor
  • Functional Training
  • Koordinationstraining
  • TRX Suspension Training
Im Angebot ist eine Personal Training Lektion à 60 Minuten inbegriffen. Nach Absprache kann das Training auch Outdoor stattfinden. Es ist auch möglich am frühen Morgen, Mittag, Abend oder an Wochenend- und Feiertagen ein Training zu buchen.
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