Personal Training mit Pilates Geräten
Erlebe eine Stunde Einzeltraining, geführt mit viel Aufmerksamkeit und neuen Herausforderungen. Das ganzheitliche Körpertraining wirkt sich positiv auf Körper, Seele und Geist aus. Du wirst von innen gestärkt, äusserlich gekräftigt, ausgeglichener, beweglicher, präsenter und vitaler. Der Gutschein ist für 1 Person gültig!
Details & Informationen
| Anzahl Personen | 1 |
|---|---|
| Dauer & Datum | 60 m, Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag und Samstag gemäss Absprache mit dem Veranstalter |
| Ort |
 BEBeim Veranstalter in Wabern b. Bern |
Pilates ist eine bewährte Methode mit einem ganzheitlichen System aus Dehn- und Kräftigungsübungen für deine Gesundheit und auch für Rehabilitation. Die Muskeln werden gestärkt und geformt. Die Haltung wird verbessert. Ein kräftiges Körperzentrum wird aufgebaut. Diese Art von Gymnastik will dich als Einheit fördern.
Ziele des Kurses:
Die Anbieterin ist Mitglied im Schweizerischen Pilates Verband!
Ziele des Kurses:
- Aufmerksamkeit auf den ganzen Körper
- Effizient am Körper arbeiten
- Persönlichen Trainingsrhythmus finden
- Individuell trainieren
Die Anbieterin ist Mitglied im Schweizerischen Pilates Verband!
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