Nach einer herzlichen Begrüssung wurden wir, ohne langes Herumstehen, über den Tagesablauf, das Material und die Gefahren informiert. Samt „Klettergstältli“ ging es nun zum Staudamm, wo wir über...
Read more →Nach einer herzlichen Begrüssung wurden wir, ohne langes Herumstehen, über den Tagesablauf, das Material und die Gefahren informiert. Samt „Klettergstältli“ ging es nun zum Staudamm, wo wir über...
Read more →Im Moment grassieren unzählige Arten von Grippewellen. Vor allem für Familien mit Kindern ist der Winter immer eine Tortur, wenn die Kleinen von einem viralen Infekt in den anderen jagen und dabei auch...
Read more →Deine guten Vorsätze für mehr Sport konntest du noch nicht wirklich umsetzen? Dann starte jetzt fit in den Frühling. Wie es so schön heisst: die Sommerfigur wird im Frühling gemacht. Veränderung fängt...
Read more →Ein neues Jahr, ein neuer Versuch. Wie jeden Januar hast du dir auch dieses Mal wieder vorgenommen, etwas an deiner körperlichen Fitness zu arbeiten. Denn wer sich fit hält, fühlt sich besser und tut nicht...
Read more →Ein fitter Körper und ein gesunder Geist. Das wünschen sich viele. Da kommen die „neuen“ Trendsportarten gerade recht. Yoga, Pilates und Co. sorgen dafür, dass dein inneres Gleichgewicht bestehen...
Read more →Hallo Freunde, wir hoffen, ihr seid gut ins neue Jahr gerutscht und könnt euch nun voll und ganz auf das neue Jahr konzentrieren. Apropos neues Jahr. Wie sieht es denn mit den guten Vorsätzen aus?...
Read more →Ob du es willst oder nicht, der Herbst steht schon in den Startlöchern. Du merkst es, wenn du durch die Strassen schlenderst, dich plötzlich ein zarter Windhauch umweht, der die Bäume rauschen und dich...
Read more →Unser River Rafting Abenteuer: nach dem Parkieren (gratis Parkplatz) bei der Auswasserungsstelle ging es via Bahn an den Startpunkt. Am Bahnhof wurden wir direkt vom Veranstalter abgeholt und mit kleinen...
Read more →Die Tage beginnen erneut länger zu werden und die Sonne scheint bis in die späten Abendstunden. Für die meisten beginnt jetzt die schönste Zeit des Jahres. Das „fast“ immer schöne Wetter bietet...
Read more →Die 20. Fussball Weltmeisterschaft steht in den Startlöchern, die ganze Welt freut sich ihre Teams erneut gegeneinander spielen zu sehen. Das WM Fieber wird uns packen und jeden zu einem Fussball-Experten...
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