Dodow Licht-Metronom Einschlafhilfe
Hast du Probleme nachts einzuschlafen und möchtest dem mit wenig Aufwand Abhilfe schaffen? Dann ist die natürliche Dodow Licht-Metronom Einschlafhilfe perfekt für dich. Diese Einschlafhilfe ist rund und handliche 15 cm gross. Somit passt es auf jeden Nachttisch. Die Bedienung ist ganz simpel. Tippe bloss 1 Mal auf das Touchpad um den 8-Minuten-Modus zu aktivieren oder 2 Mal für den 20-Minuten-Modus. Nachdem du deinen Wunschmodus ausgewählt hast, projiziert das Licht-Metronom ein sanftes blaues Licht an deine Decke. Wenn du nun dem blauen Lichtstrahl folgst, verfliegen all deine Gedanken, denn dein Gehirn konzentriert sich nur noch auf das Licht. Atme ein wenn das Licht grösser wird und atme aus, wenn das Licht kleiner wird. So entspannst du dich und kannst langsam ins Reich der Träume eintauchen. Mach dir keine Sorgen um den Batterieverbrauch, die Einschlafhilfe stellt praktischerweise nach den von dir ausgewählten 8 oder 20 Minuten von selbst ab.
Beschreibung
Hast du Probleme nachts einzuschlafen und möchtest dem mit wenig Aufwand Abhilfe schaffen? Dann ist die natürliche Dodow Licht-Metronom Einschlafhilfe perfekt für dich. Diese Einschlafhilfe ist rund und handliche 15 cm gross. Somit passt es auf jeden Nachttisch. Die Bedienung ist ganz simpel. Tippe bloss 1 Mal auf das Touchpad um den 8-Minuten-Modus zu aktivieren oder 2 Mal für den 20-Minuten-Modus. Nachdem du deinen Wunschmodus ausgewählt hast, projiziert das Licht-Metronom ein sanftes blaues Licht an deine Decke. Wenn du nun dem blauen Lichtstrahl folgst, verfliegen all deine Gedanken, denn dein Gehirn konzentriert sich nur noch auf das Licht. Atme ein wenn das Licht grösser wird und atme aus, wenn das Licht kleiner wird. So entspannst du dich und kannst langsam ins Reich der Träume eintauchen. Mach dir keine Sorgen um den Batterieverbrauch, die Einschlafhilfe stellt praktischerweise nach den von dir ausgewählten 8 oder 20 Minuten von selbst ab.
Details&Informationen
- Dodow ist ein Licht-Metronom, das dir hilft ohne Medikamente und natürlich wieder einzuschlafen
- Tippe einmal auf das Touchscreen für den 8 Minuten-Modus und zweimal für den 20 Minuten-Modus
- am Ende der Übung (8 oder 20 Minuten) schaltet sich Dodow alleine aus
- das projizierte Licht soll die Atmung beruhigen
- Projektion von beruhigendem blauem Licht an die Zimmerdecke
- verbindet Konzentration und Verlangsamung der Atmung
- beruhigt das Nervensystem
- lenkt von Stressgedanken und Nicht-Einschlaf-Angst ab
- erzeugt Müdigkeitsgefühl in Verbindung mit verlängertem Ausatmen
- einfach zu benutzen, stets verfügbar und völlig ohne Nebenwirkungen
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